李咏軒醫師的部落格

李咏軒醫師門診時間表

前腹壁這區的學習重點有

一、肌肉: 腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌、腹直肌、錐狀肌等

二、鼠蹊部相關韌帶: 腹股溝韌帶、反轉韌帶、髂恥弓、腔隙韌帶/陷窩韌帶、恥骨梳韌帶、聯合腱等

三、前腹壁的分層構造

四、腹股溝管: 構造、內含物

五、腹股溝疝氣與股疝氣

了解以上內容除了醫師國考解剖無往不利外

對於中醫執業時的幫助就是腹部的穴位針灸埋線

會更清楚定位與深度!

大腿的肌肉分成前、後、內腔室

小腿的肌肉分成前、後、外腔室

足背肌肉有伸姆短肌和伸趾短肌

足底的肌肉則可以分成內、中、外三群肌肉，並以其深淺來理解

熟悉肌肉後

再記憶一些特定區域就會容易許多

包括: 股三角、隱靜脈孔、內收肌管、膝膕窩和踝部支持帶等

<圖片來源: https://www.jianshen8.com/jirou/tuibu/3898.html>

髖關節是股骨連接骨盆的地方

是上下半身轉換的樞紐

若是髖關節活動度不足或髖部肌肉肌力不夠

長久下來可能會影響到其上下方的骨骼排列

如: 骨盆、脊椎和下肢

造成腰臀和下肢疼痛障礙

本篇列出髖部前群與後群肌肉與其起止點、主要作用與神經支配

上臂的肌肉分成前、後腔室

前臂的肌肉分成前、後、外腔室

手部的肌肉則可以內、中、外三群肌肉來理解

熟悉肌肉後

再記憶一些特定區域就會容易許多

包括: 腕屈肌支持帶、腕伸肌支持帶、腋窩、解剖鼻煙盒、肘窩

上臂四角間隙、上臂三角間隙、上臂三角間距等

<圖片來源: https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/18112216492375062>

肩關節是全身活動度最大的關節

因此肩關節的穩定不僅僅是靠韌帶的維持

更是靠肩旋轉肌群(rotator cuff)的固定

許多肩部疼痛與活動障礙都是和肩旋轉肌群有關

看古裝劇時

有時候會出現死刑犯斬首的戲

不知道有沒有人好奇

當劊子手由後往前砍

這刀依序會砍斷哪些構造呢?

了解頸部的解剖就不難回答這個問題了

蓋房子要從最基礎的鋼筋水泥地基開始

而學習解剖學的順序也應從最基礎的骨骼系統

乃至附著其上的肌肉

再至串聯其中的神經、血管、淋巴等

本篇列出人體的206塊骨頭

點連結可更詳細了解各部位的解剖內容

下肢骨骼和上肢骨骼互有對應

肱骨---股骨；橈尺骨---脛腓骨；腕骨---跗骨；掌骨---蹠骨；指骨---趾骨

但因為下肢負責行走且支撐著全身的重量

整體骨骼結構比上肢粗壯許多!

人類演化出可直立的下肢

上肢因而空出

上肢的骨骼肌肉神經非常精細

可做出各式各樣的動作

偉大的文明因此由人類巧妙的雙手打造而來!